ナイアシンの効果。

ナイアシンはアルコールの分解にとても大事です！

肝臓でアルコールを分解するために、ナイアシンが必要となります。
また、二日酔いの原因物質であるアセトアルデヒドを分解する役割もあります。

糖尿病の緩和に役立ちます！

補酵素として2,000種類以上の酵素と関わっており、細胞内の物質代謝をサポートしています。

その中でも特に、炭水化物などの糖質の代謝に必要です。
これは、ナイアシンがインスリンの合成に欠かすことのできない成分であるためです。
インスリンはホルモンの中で唯一、血糖値を下げる効果を持っているため、糖尿病の予防や改善に欠かすことができません。

生活習慣病の予防に役立ちます！

ナイアシンには、血液中コレステロールや中性脂肪を減らす効能があります。

また、血管拡張作用を持つナイアシンは、脳や心臓などの血行を促進しますので、血流や脳の働きの改善に役立ちます。

肌荒れや口内炎を予防します！

皮膚や粘膜を正常に保つのために欠かせないビタミンなので、不足すると、口内炎や口角炎、肌荒れが起こりやすくなります。

糖尿病の緩和に役立つと言われています！

統合失調症の原因の１つとして、ナイアシンの代謝異常によって症状が出現することが分かっています。
欧米などでは２０年以上前からナイアシンなどの栄養素を用いて統合失調症の治療が行われています。

ペラグラの予防や改善に必須です！

ペラグラは、ナイアシン欠乏症（ニコチン酸欠乏症）と呼ばれていることからもわかるように、ナイアシンの不足が原因です。
悪化すれば、精神障害や脳の機能障害までも引き起こしてしまう恐ろしい病気です。